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リズムよくスイングする秘訣!クラブの重さ感じてる?

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コースに出れば、

「飛ばしたい」、「グリーンに乗せたい」と欲がでるし、

 

バンカーや強風下のコンディションなどでは、

「早く打ってしまいたい」という心理が働きます。

 

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その瞬間、知らず知らずのうちに、体に余分な力が入り

リズムが崩れるのです。

 

ゴルフというスポーツは、

基本的に、相手がある球技ではなく、

極端に言えば、自分とコースだけの戦いです。

 

それでも、こんなにもプレーに、

メンタルが大きく影響するんですね。

 

ミスを犯す最大の原因は、

スイングのリズムが崩れることでしょう。

 

リズムの崩れは、

ほとんどの場合、速まる方向に崩れます。

 

具体的に言うと、緊張や欲からくる力みが

普段とは違う急加速を発生させるのです。

 

その力みが、

顕著に表れるのが、「手」なのです。

 

だからこそ、「グリップはゆるく握れ」と、よく言われるのです。

 

グリップをゆるく握るということは、

クラブの重さを感じ取れること。

 

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クラブの重さを感じることが出来れば

あなたは、リラックスしているということです。

 

リズムよくスイングする秘訣は、クラブの重さを

感じながら振ることにあるのです。

 

それが、ナイスショットを生む秘訣でも

あるわけです。